Масажа (рачни вежби) е единствениот работен и релативно безбеден начин за зголемување на големината на гениталниот орган, достапен за сите мажи дома. Како и да е, тоа е погодно само за оние кои имаат упорност, трпеливост и се подготвени со месеци (или дури и години) да преземаат чекори до намерата цел секој ден. Горниот праг за почетни часови не постои, но има помал - 18 години. Претходно, не треба да започнете со масажа, бидејќи сопствениот потенцијал за раст на пенисот сè уште не е целосно реализиран.
Ефективноста на методот
Некои лекари им кажуваат на своите пациенти дека членот како јаже што не може да се протега или во должина или ширина, но практиката го докажува спротивното. Основата на пенисот се кавернозни тела (тие се исполнети со крв за време на ерекција) и сунѓересто тело (уретрата минува низ него). Кавернозните тела се опкружени со прилично густа бела обвивка (туника). Таа е таа што го спречува ефикасното зголемување на градењето на пенисот. Со соодветно истегнување на туниката, можете да ја зголемите големината на пенисот.
Околу 50% од ткивото на пенисот е мазни мускули. Иритација предизвикана од масажа го стимулира нејзиниот раст. Лигаментите кои имаат дел од барел на пенисот внатре се исто така позајмуваат. Ако редовно и правилно се впуштате во нивното истегнување, тогаш должината на органот визуелно ќе стане поголема.
Масажата за зголемување на пенисот не е еротско меко мозочен удар, туку прилично опиплив ефект на сила што не предизвикува многу задоволство, туку непријатност. Ефикасноста зависи од индивидуалните карактеристики на телото, на пример:
- Структурата на туниката. Слоевите што ги сочинуваат неговите wallsидови можат да бидат со различна дебелина и ткаење;
- Состојба на мазни мускули;
- Еластичност на лигаментите;
- Првичните димензии на пенисот.
Со редовни часови во согласност со техниката и употребата на разни уреди (пумпи, стоки, екстензери), мажите навистина успеваат да додадат 2-2,5 см или повеќе (во мирна состојба на пенисот) за неколку месеци.
Фази на подготовка
Масажа на пенисот со цел да се зголеми е трауматска активност, доколку не обрнете соодветно внимание на подготовката за постапката. Главната фаза е загревање. Студениот пенис е неколку пати повеќе подготвен. За да се загреете, можете да ги користите следниве методи:
- Завиткајте член со крпа навлажнет со топла вода.
- Суво топло: Прикачете загреана торба со ориз во микробранова печка.
- Натопете го пенисот во топла вода.
Греењето треба да трае најмалку 5 минути. Не е неопходно да се примени топлина на скротумот. Потоа, можете да направите масажа со лесни движења за мачкање од коренот до главата и грбот. Откако кожата на пенисот ќе се претвори во црвена боја, ткаенините ќе станат меки, продолжуваат кон главните вежби.
Главните видови на масажа
Постојат неколку техники за масажа на членови. Некои од нив се појавија во античко време. Со пронајдокот на нови уреди, вежбите се подобруваат и стануваат поефикасни.
Првите класи се вршат многу внимателно, без да го надминат препорачаното време дури и во случаи кога ефектот воопшто не се чувствува. График за почетници: 2 дена масажа, 1 излез. Постапката на почетокот трае не повеќе од 10 минути (со исклучок на греењето), потоа достигнува 30-40 минути со алтернативата на техничарот.
Jelking
Jelking е наједноставната основна техника за масажа. Се препорачува за почетници, затоа што не бара посебни вештини и подготвеност на пенисот за товари. Техниката се состои во лизгање со прстите долж бурето на пенисот од коренот до главата, како во молзењето. Таканаречената ок-лепенка (прстен од поврзаните големи и индексни прсти) се нанесува на основата на пенисот, што се протега до главата, свиткувајќи ја крвта во неа. Масажата се прави со двете раце наизменично.
Jelking може да се изврши на сув или подмачкуван член. Втората опција е претпочитана за почетниците.
Julулија
Iaулија (УЛ) е васкуларна техника за масажа која ефикасно помага не само да се зголеми големината, туку и да се прилагоди формата на пенисот. Jelking се разликува со создавање на посилен крвен притисок во пенисот, како резултат на периодичното фиксација на ОК-покритие.
Масажата се изведува на исправено од 50-60% пенис. ОК-избор со напор се спроведува од коренот до главата, запира една третина од патот за 15-20 секунди, а потоа се движи со последователната станица 3-4 см од коронарната бразда. За време на движењето, крвта може да се „испумпува“ од вежбите на Кегел.
Истегнување
Движењата за истегнување помагаат во зголемувањето на пенисот во должина (техника на истегнување на членовите). Таквата масажа може да се изврши со вашите раце (внимателно повлечете го членот, држејќи ја областа под главата) или со помош на специјални уреди: суспендирана тежина (ќе ви треба Хенгер), проширувач или истегнување. Овој вид вежба бара голема претпазливост, бидејќи постои ризик не само да се оштетат садовите на пенисот, туку и да се раскинат лигаментите што го држат.
Истегнувањето е направено од ОК-леб под главата во различни насоки.
Пример за рачна обука: 10 истегнување во секоја насока (надолу, нагоре, од себе, лево, десно) за 30-60 секунди.
Свиткување
Масажа со свиткување на член во мирна и исправена состојба ефикасно се протега на различни делови од барел, стимулирајќи го зголемувањето на должината и обемот на органот. Вежбата е корисна за мажи кои сакаат да ја прилагодат формата на пенисот (во присуство на искривувања). Исто така, ќе помогне да се поправи ефектот на бејзбол лилјакот, добиен од други техники.
Аголот на свиткување се зголемува постепено, започнете со мало отстапување. Со неусогласеност со претпазливост, можно е згрутчување на крвта.
Стискање
Техниката за компресија е насочена кон зголемување на обемот на пенисот. Ова вклучува масажа со стискање на бурето наизменично со едната рака, како и туркање на уретрата. Во вториот случај, се прават главни напори на долниот дел од барел - постои сунѓерест меѓу кавернозните тела, на кои е насочено влијанието. Од одоздола, во областа на скротумот, треба да почувствувате мала депресија, да ги потопите прстите и да ја притиснете со голема, со сила, ја водат добиената половина CC до главата.
Исто така, постојат техники на jelk Screeze и Horse 440, чија суштина е да се стисне пенисот во основата со примена на Och-Patch и понатамошно вбризгување на крв со другата страна (втората во ред со сила со сила се движи кон главата).
Извртување
Техниката за масажа лежи во внимателното извртување на барел на пенисот. За да го направите ова, едниот ОК-прават е поставен во основата, а другиот на главата. Прстите се компресирани, а потоа прстените полека се претвораат во различни насоки (како кога се врти постелнина). По одложувањето од 5 секунди, се случува обратното движење.
Превртувањето е особено опасно за оштетување на крвните садови, затоа, тие се изведуваат само по темелно загревање и џелкинг.
Безбедносни мерки на претпазливост
За да не го изгубите резултатот постигнат со помош на масажа, да не му наштети на здравјето и да не бидете разочарани во училницата, треба внимателно да ја следите не само големината на големината, туку и физиолошките реакции од пенисот.
Негативни знаци:
- Болка;
- Намалување на квалитетот на ерекцијата;
- Влошување на чувствителноста на пенисот, промена во нејзината боја;
- Намалување на бројот на утрински ерекции;
- Губење на претходно додадени сантиметри.
Овие индикатори укажуваат на пренасочување. Членот треба привремено да замине во мирување, а потоа да започне со масажа со помалку напор, намалувајќи го времето на процедурите.
Неутрални реакции се можни за сите вклучени:
- Црвеноста на пенисот, појава на дамки и точки на трупот.
- Привремено намалување на големината на телото веднаш по лекцијата.
- Чешање и оток. Во областа на кожичката, лимфата може да се акумулира со формирање валјак.
Манифестациите на кожата исчезнуваат по намалувањето на интензитетот на обука и употребата на специјални алатки за заздравување (на пример, мелем). Едемот паѓа за неколку часа.
Позитивни знаци: Привремено зголемување на големината на пенисот (оток) по масажата и во мирна состојба, подобрување на ерекцијата, зголемувајќи ја нејзината количина наутро и ноќ.
За да се избегнат повредите и непријатноста за време на масажата, треба да се набудуваат голем број правила:
- Рацете и сите уреди треба да бидат чисти;
- За да се олесни лизгањето, неопходно е да се користат специјални лубриканти (освен суви техники). Инаку, може да се раздели мост, може да се појави појава на пилинг и измами на кожата;
- Не е дозволено трнење, сино, зацрнување на пенисот (можеби со васкуларни техники);
- Не можете да си предизвикате силна болка и да ја издржите.
Масажата мора да се изведува редовно, но без прекумерен фанатизам. Ако ерекцијата исчезна или неговиот квалитет се влоши, тогаш часовите престануваат до целосно закрепнување. Покрај тоа, без оглед на тоа дали имало зголемување или не.
Контраиндикации
Контраиндикации за масажа на член се:
- Присуство на оштетување на кожата на трупот или главата.
- Ингвинална хернија, варикоцела.
- Активни инфекции кои предизвикуваат баланит, баланопоститис, уретритис.
- Повреда на структурата на кавернозните тела или уретрата.
Во горенаведените случаи, масажата само ќе го влоши проблемот. Не изведувајте вежби со патологии на фрактура на крв. Како резултат, ќе се формираат не -поминувачки хематоми со висок ризик од трансформација во апсцеси.
Заклучок
Само -масијата на пенисот навистина може да се нарече ефикасен начин за зголемување на истиот. Некои мажи веднаш и лесно го постигнуваат резултатот, други треба да работат многу подолго - како кога пумпаат скелетни мускули. Во некои случаи, полесно е да се добие член на хијалуронска киселина или да се намали лигамент, но повеќето ефекти од вежбите се доволни. Со вистинската техника и усогласеноста со сите правила за безбедност, состојбата на простатата се подобрува, карличните мускули се зајакнуваат.